aceite de oliva: un consumo saludable.

ES EL ALIMENTO BASE DE LA DIETA MEDITERRÁNEA

- EN CRUDO: rociado en pan o tostadas, para hacer salsas. y para aliñar ensaladas (agrega primero la sal, luego el vinagre y por último el aceite).

- EN REOGADOS Y GUISOS: Siempre a fuego lento y baja temperatura, para que mantenga sus propiedades.

- EN FRITURAS Y ASADOS: Siempre aceite de Oliva Virgen Extra, es más sano y podemos utilizarlo en varias ocasiones.

Ayuda a prevenir y evitar muchas enfermedades por su alto contenido en ácido oleico, en vitamina E y en polifenoles, que retardan el envejecimiento.

Tiene efectos benefisiosos sobre diferentes partes del organismo:

APARATO CIRCULATORIO
APARATO DIGESTIVO
PIEL
SISTEMA ENDOCRINO
SISTEMA ÓSEO
CANCER
RADIOACTIVIDAD
ALIMENTACIÓN INFANTIL
ENVEJECIMIENTO

ALGUNOS PRODUCTOS QUE PODEMOS OBTENER CON EL ACEITE Y OTROS AÑADIDOS SON:

Crema hidratante para la piel
Balsamo de labios
Crema de manos
Crema para el fortalecimiento de uñas y cabello...

EL ACEITE DE OLIVA: UN CONSUMO SALUDABLE. USOS
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