Actividad, organizada por la A.M.P.A. que pretende mantener la aptitud física y mejorar el nivel de salud de las personas adultas, a partir del sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.

Destinada a adultos.

Impartida por: -

Precio: 15 euros al mes (un día a la semana), o 25 € (dos días).

Instalación: aulario.

Horarios del curso 2009-10:

Para ver grupos y niveles consultar con la A.M.P.A., los martes de 17:00 a 18:00 h.