Mateo Alemán
Política de privacidad y de protección de datos de carácter personal
IES Mateo Alemán
El Portal de la Unión Europea
En este Centro se imparten enseñanzas cofinanciadas por el Fondo Social Europeo

TodoFP.es
SEPE-Servicio Público de Empleo Estatal

La juventud no es un tiempo de la vida, es un estado del espíritu. Mateo Alemán
   Enseñanzas Rótulo
   Actividades
PROGRAMAS EUROPEOS

Actualidad

Alcalá de Henares

ALCALÁ Ciudad
ALCALÁ Paseo Virtual

IES Mateo Alemán
Correo electrónico
Teléfonos
918882431
918882264
918897964
918797129
Fax: 918889710

Dirección del Instituto
Planos de situación
Rótulo
Comun. Educativa / Departamentos / Educación Física
Educación Física
Departamento de Educación Física
Jefe de Departamento
 
Profesores
 
En este espacio cada Departamento incluye los contenidos que estima oportunos.


APOYA LA CANDIDATURA

 
Sabemos que eres consciente de la importancia de realizar ejercicio físico habitualmente para mejorar tu salud y, como consecuencia de ello, tu calidad de vida.
 
Características del área
En la sociedad actual se siente, cada vez más, la necesidad de incorporar a la cultura y a la educación aquellos conocimientos que, relacionados con el cuerpo y la actividad motriz, contribuyen al desarrollo personal y a una mejora en la calidad de vida. A la persona del siglo XXI le resulta imprescindible la ejercitación del cuerpo si no quiere ver atrofiadas prematuramente muchas de sus funciones y capacidades corporales. Es a través del cuerpo y el movimiento como la persona se relaciona con el entorno.
Por tanto, el desarrollo armónico e integral del ser humano conlleva ineludiblemente la inclusión en la formación de los jóvenes de aquellas enseñanzas que van a potenciar el desarrollo de sus capacidades y habilidades motrices, asumiendo actitudes, valores y normas con referencia al cuerpo y sus movimientos. Por otra parte, la escasa actividad corporal desplegada en el actual sistema de vida (desplazamientos en vehículos, sustitución de los trabajos realizados directamente por el hombre por trabajos de máquinas apropiadas, viviendas con espacios muy reducidos, reducción progresiva del tiempo de trabajo, etc.) conduce a que cada vez se dé mayor importancia a las actividades físicas como medio de equilibrio psicofísico y de mantenimiento de ocupación del tiempo libre.
El cuerpo y el movimiento son los ejes básicos en los que se debe centrar la acción educativa del área. En este sentido se resalta la importancia del conocimiento corporal y del movimiento, no sólo por su valor funcional, sino también por el carácter integrador que tiene. Se trata, pues, de educación del cuerpo y el movimiento por el valor propio e intrínseco que tiene esta formación, y también de educación a través del cuerpo y el movimiento para conseguir otros objetivos igualmente importantes en el modo de vida actual (salud, ocio, reducción del estrés, etc.).

Subir

Objetivos
   
de la etapa en E.S.O.
de la etapa en Bachillerato
El área de conocimientos de Educación Física tratará de contribuir a la consecución de los objetivos generales de etapa, centrándose de una manera específica en los siguientes: c - d- f - g- m El área de conocimientos de Educación Física tratará de contribuir a la consecución de los objetivos generales de etapa, centrándose de una manera específica en los siguientes: e - f - i
de área
de materia
La Educación Física en la etapa de Educación Secundaria Obligatoria tendrá como objetivo contribuir a desarrollar en los alumnos y alumnas las siguientes capacidades. El desarrollo de esta materia ha de contribuir a que las alumnas y alumnos adquieran las siguientes capacidades.

Subir

Contenidos
1º ESO      2º ESO       3º ESO      4º ESO      1º Bachillerato

1º ESO

20-22
sesiones
  • El calentamiento. Concepto. Fases. Ejecución de ejerc. de aplicación al calentamiento general. Valoración del calentamiento general para prevenir lesiones en cualquier actividad física.
  • Acond. físico general. Desarrollo cualid. físicas básicas. Práctica carrera continua, juegos, ejerc. dinámicos de fuerza general y estiramientos. Coord. dinámico-general y óculo-segmentaria.
    Fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante la realización de ejercicios de movilidad articular, de fortalecimiento muscular y de relajación.
  • Relajación. Acciones a realizar tras el ejercicio: estiramiento muscular y vibración muscular. Práctica de ejercicios de vibración muscular.
  • Pruebas de valoración de la condición física. (Ver cuadro adjunto).
  • El Atletismo. Carreras. Salidas. Relevos.
  • Ritmo y expresión. Práctica de actividades expresivas encaminadas a conseguir la cohesión del grupo y a romper los bloqueos e inhibiciones personales. Disposic. favorable a la desinhibición,
  • Manual de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico y práctico de las siguientes fichas: 1-2-8-16-17-18-19-27-28-29-30-31-32-33 (Ver contenidos en cuadro adjunto).

20-22
sesiones
  • Habilidades gimnásticas globales: saltos, equilibrios, trepas, etc.
  • Acond. físico general. Desarrollo cualid. físicas básicas. Práctica carrera continua, juegos, ejerc. dinámicos de fuerza general y estiramientos. Coord. dinámico-general y óculo-segmentaria.
    Fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante la realización de ejercicios de movilidad articular, de fortalecimiento muscular y de relajación.
  • Pruebas de valoración de la condición física. (Ver cuadro adjunto).
  • El fútbol. Hª y reglamento. Fund. téc. y táct. Práctica técnico-táctica del fútbol. Competición. Ajuste de respuestas motrices individ. a la estrategia del grupo: la táctica colectiva.
  • Clasificación de los juegos deportivos: convencionales, tradicionales y recreativos. Práctica de juegos reglados y adaptados que faciliten el aprendizaje de los fundamentos técnico-tácticos y las estrategias de ataque y defensa comunes en los deportes colectivos.
  • Juego alternativo: malabares.
  • Manual de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico y práctico de las siguientes fichas: 3-4-5-6-7-11-14-15-20-37-38-39 (Ver contenidos en cuadro adjunto).

20-22
sesiones
  • El movimiento coordinado. Desarrollo de las cualidades físicas coordinativas. Equilibrio, agilidad.
  • Acond. físico general. Desarrollo cualid. físicas básicas. Práctica carrera continua, juegos, ejerc. dinámicos de fuerza general y estiramientos. Coord. dinámico-general y óculo-segmentaria.
    Fortalecimiento de la musculatura de sostén: mov. articular, fortalec. muscular y relajación.
  • Pruebas de valoración de la condición física. (Ver cuadro adjunto).
  • El balonmano. Hª y reglamento. Fund. técnicos y tácticos. Práctica técnico-táctica. Competición. Ajuste de respuestas motrices individuales a la estrategia del grupo: la táctica colectiva.
  • Habilidades específicas en el medio natural. Posibilidades que ofrece el medio natural para realizar actividades físico-deportivas: tierra, aire y agua. Cabuyería. Aceptación y respeto de las normas para la conservación y mejora del medio urbano y natural.
  • Valoración de los efectos que para las condiciones de salud, calidad de vida y empleo del tiempo de ocio tiene la práctica habitual de actividades deportivo-recreativas.
  • Manual de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico y práctico de las siguientes fichas: 9-10-12-13-21-22-23-24-25-26-34-35-36 (Ver contenidos en cuadro adjunto).

Valoración de la condición física
Resistencia
Fuerza abdominal
Fuerza rápida
Velocidad
Flexibilidad
Ruffier-Dickinson
Abd 1´
Salto horizontal
50 m
Flex. prof. tronco

Subir

2º ESO

20-22
sesiones
  • El calentamiento general. Objetivos. Pautas para su elaboración. Recopilación y puesta en práctica de ejercicios aplicados al calentamiento general.
  • La relajación a través de los diferentes tipos de respiración: clavicular, torácica y abdominal.
  • Acondicionamiento físico general. Desarrollo de la resistencia aeróbica: carrera continua, entrenamiento total y juegos. Control de la intensidad del esfuerzo por la frecuencia cardíaca: toma de pulsaciones y cálculo de la zona de actividad. Desarrollo de la flexibilidad.
  • Pruebas de valoración de la condición física. (Ver cuadro adjunto).
  • El Atletismo. Carreras. Vallas. Marcha.
  • Ritmo y expresión. Experimentación de actividades encaminadas al dominio, al control corporal y a la comunicación con los demás: los gestos y las posturas. Combinación de movimientos de distintos segmentos corporales con desplazamientos siguiendo una secuencia rítmica. Improvisaciones. Aceptación de las diferencias individ. y respeto ante la ejecución de los demás.
  • Manual de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico y práctico de las siguientes fichas: 1-4-5-14-15-16-17-25-26-27-28-29-30-31 (Ver contenidos en cuadro adjunto).

20-22
sesiones
  • Ejecución de distintas combinaciones de habilidades gimnásticas y acrobáticas. Volteretas, equilibrios, rueda lateral.
  • Acondicionamiento físico general. Desarrollo de la resistencia aeróbica: carrera continua, entrenamiento total y juegos. Control de la intensidad del esfuerzo por la frecuencia cardíaca: toma de pulsaciones y cálculo de la zona de actividad. Desarrollo de la flexibilidad.
  • Pruebas de valoración de la condición física. (Ver cuadro adjunto).
  • El fútbol sala. Historia y reglamento. Fundamentos técnicos y tácticos. Práctica técnico-táctica del fútbol sala. Competición. La táctica colectiva.
  • Práctica de juegos y deportes populares y tradicionales de la Comunidad de Madrid.
  • Respeto y aceptación de las normas y reglamentos. Apreciación del valor de los juegos.
  • Reconocimiento y valoración de la relación existente entre la adopción de una postura correcta en el trabajo diario de clase y en la realización de actividades físicas como medio preventivo e igualmente entre una buena condición física y la mejora en las condiciones de salud.
  • Manual de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico y práctico de las siguientes fichas: 2-3-6-7-9-12-18-19-20-21-37-38-39-40 (Ver contenidos en cuadro adjunto).

20-22
sesiones
  • El movimiento coordinado. Desarrollo de la coordinación y la agilidad.
  • Acondicionamiento físico general. Desarrollo de la resistencia aeróbica: carrera continua, entrenamiento total y juegos. Control de la intensidad del esfuerzo por la frecuencia cardíaca: toma de pulsaciones y cálculo de la zona de actividad. Desarrollo de la flexibilidad.
  • Pruebas de valoración de la condición física. (Ver cuadro adjunto).
  • Deportes y juegos alternativos: práctica de la indiaca, disco volador, pompón, pala, malla-dos.
  • Toma de conc. de la propia condic. física y predisposición a mejorarla con un trabajo adecuado.
  • Habilidades específicas en el medio natural. El senderismo: ¿en qué consiste?; tipos de sendero, material y vestimenta necesaria. Realización de un recorrido de sendero.
    Adquisición y puesta en práctica de técnicas básicas para el montaje de tiendas de campaña. Nociones sobre supervivencia y acampada: normas de seguridad.
  • Toma de conciencia de los usos y abusos de que está siendo objeto el medio natural.
  • Manual de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico y práctico de las siguientes fichas: 8-10-11-13-22-23-24-32-33-34-35-36-41-42 (Ver contenidos en cuadro adjunto).

Valoración de la condición física
Resistencia
Fuerza abdominal
Fuerza rápida
Velocidad
Flexibilidad
1000 m
Abd 1´
Balón medicinal
Test Letwin
Flex. prof. tronco

Subir

3º ESO

20-22
sesiones
  • El calentamiento general. Efectos. Elaboración y puesta en práctica de calentam. generales.
  • Acondicionamiento físico general. La resistencia. Sistemas de entrenamiento de la resistencia. Experimentación de distintos sistemas de entrenamiento de resistencia. Efectos del trabajo de resistencia aeróbica sobre el estado de salud: efectos beneficiosos, riesgos, prevención.
  • Pruebas de valoración de la condición física. (Ver cuadro adjunto).
  • La gimnasia artística. Adquisición y perfeccionamiento de habilidades específicas propias de la gimnasia artística. Equilibrios. Aparatos. Elaboración de estrategias de decisión y ejecución de respuestas motrices en adaptación a situaciones más complejas.
  • El Atletismo. Adquisición y perfeccionamiento de habilidades específicas propias del atletismo. Salto de altura, salto de longitud, triple salto.
  • Ritmo y expresión. Exploración y utilización del espacio como elemento de expresión: trayectorias y direcciones, desplazamientos lineales y curvos. Práctica de movimientos globales y segmentarios con una base rítmica. Realización de actividades rítmicas, destacando su valor expresivo. Mostrar actitudes de cooperación y ayuda.
  • Reconocimiento del efecto positivo que la práctica de actividad física produce en el organismo.
  • Manual de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico y práctico de las siguientes fichas: 1-4-5-12-15-16-17-18-25-26-27-28-29-30-31 (Ver contenidos en cuadro adjunto).

20-22
sesiones
  • Acondicionamiento físico general. Desarrollo de la flexibilidad, resistencia, fuerza dinámica y de las capacidades coordinativas (agilidad, coordinación, equilibrio).
  • Pruebas de valoración de la condición física. (Ver cuadro adjunto).
  • Habilidades específicas en el medio natural. Los mapas. La orientación. Adquisición de técnicas básicas de orientación. Lectura de mapas, orientación de mapas. Realización de recorridos de orientación. Normas de seguridad y protección en la realización de actividades de orientación.
  • El baloncesto. Historia y reglamento. Fundamentos técnicos y tácticos. Práctica técnico-táctica del baloncesto. Competición. Ajuste de respuestas motrices individuales a la estrategia del grupo: la táctica colectiva.
  • Disposición favorable a la autoexigencia y superación.
    Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los resultados.
  • Manual de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico y práctico de las siguientes fichas: 2-3-6-9-10-11-19-20-21-33-34-36-37 (Ver contenidos en cuadro adjunto).

20-22
sesiones
  • Acondicionamiento físico general. La flexibilidad (métodos estático y dinámico). Sistemas de entrenamiento. Experimentación de distintos sistemas de entrenamiento de la flexibilidad. Efectos del trabajo de flexibilidad sobre el estado de salud: efectos beneficiosos, riesgos, prevención.
    La velocidad. Sistemas de entrenamiento. Experimentación de distintos sistemas de entrenamiento de la velocidad.
  • Valoración de los métodos de trabajo de las capacidades físicas de resistencia aeróbica y flexibilidad y elección para su trabajo personal de aquellos que más convenga a su edad y estado físico.
  • Pruebas de valoración de la condición física. (Ver cuadro adjunto).
  • La relajación activa. Métodos autógenos. Práctica del método de relajación activa Jacobson.
  • Deportes alternativos: indiaca, disco volador, bádminton, shuttellball. Práctica. Competición.
  • Manual de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico y práctico de las siguientes fichas: 7-8-13-14-22-23-24-32-35-38-39-40 (Ver contenidos en cuadro adjunto).

Valoración de la condición física
Resistencia
Fuerza abdominal
Fuerza rápida
Velocidad
Flexibilidad
Course Navette
Abd 1´
Pentasalto
50 m
Flex. prof. tronco

Subir
4º ESO

20-22
sesiones
  • El calentamiento específico. Características. Pautas para su elaboración. Realización y puesta en práctica de calentamientos previo análisis de la actividad a realizar. Compromiso en el empleo del calentamiento como medio de prevención de lesiones.
  • Acondicionamiento físico general. La fuerza y la resistencia muscular. Concepto. Manifestaciones básicas. Tipos de ejercicios. Práctica de ejercicios localizados. Elaboración de un repertorio de ejercicios de fuerza. Efectos del trabajo de fuerza sobre el estado de salud.
  • Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de la resistencia aeróbica.
  • Pruebas de valoración de la condición física. (Ver cuadro adjunto).
  • El voleibol. Hª y reglamento. Fund. técnicos y tácticos. Práctica técnico-táctica. Competición. Elaboración de estrategias de decisión y ejecución de respuestas motrices en adaptación a situaciones más complejas. Ajuste de respuestas motrices individuales a la estrategia del grupo: la táctica colectiva. Cooperación y aceptación de las funciones atribuidas dentro del equipo
  • Cooperación y aceptación de las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo.
  • Planificación y organización de campeonatos deportivos.
  • Manual de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico y práctico de las siguientes fichas: 1-4-5-6-9-18-19-20-21-22-34-35 (Ver contenidos en cuadro adjunto).

20-22
sesiones
  • Acondicionamiento físico general. La velocidad. Sistemas de entrenamiento de la velocidad. Experimentación de distintos sistemas de entrenamiento de la velocidad
  • Pruebas de valoración de la condición física. (Ver cuadro adjunto).
  • El atletismo. Historia y sus competiciones. Las carreras atléticas, los concursos y las pruebas combinadas. Adquisición y perfeccionamiento de habilidades específicas propias del atletismo.
  • Habilidades específicas en el medio natural. Perfeccionamiento y profundización de técnicas de orientación. Localización de controles. Carreras de orientación.
    Relación entre la actividad física, la salud y el medio natural. Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físico-deportivas en el medio natural.
  • Ritmo y expresión. Práctica de actividades rítmicas con una base musical. Directrices a seguir en la elaboración de diseños coreográficos. Creación de una composición
  • coreográfica colectiva.
    La relajación activa. Métodos autógenos. Práctica del método de relajación activa Schultz.
  • Manual de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico y práctico de las siguientes fichas: 7-10-14-15-16-17-24-25-26-27-28-29-30 (Ver contenidos en cuadro adjunto).

20-22
sesiones
  • Acondicionamiento físico general. Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de la flexibilidad.
    Desarrollo de las capacidades físicas básicas o condicionales y de las capacidades coordinativas.
  • Pruebas de valoración de la condición física. (Ver cuadro adjunto).
  • Los deportes de raqueta. Aspectos generales. Los deportes con red. Deportes con pared. Deportes con red y con pared. Práctica técnico-táctica de diferentes deportes con raqueta.
  • La postura corporal en las actividades cotidianas. Análisis de los malos hábitos. Cómo corregirlos. Toma de conciencia de la importancia de evitar actitudes posturales inadecuadas.
  • Hábitos y prácticas que perjudican la salud. Valoración de los efectos negativos que determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo, etc.) tienen sobre la condición física y sobre la salud y adopción de una actitud de rechazo ante éstos.
  • Deporte alternativo: ultimate.
  • Manual de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico y práctico de las siguientes fichas: 2-3-8-11-12-13-23-31-32-33-36 (Ver contenidos en cuadro adjunto).

Valoración de la condición física
Resistencia
Fuerza abdominal
Fuerza rápida
Velocidad
Flexibilidad
Test Cooper
Abd 1´
Balón medicinal
40 m lanzados
Flex. Ant. tronco

Subir

1º Bachillerato

20-22
sesiones
  • B-1 U/1 Funcionamiento del cuerpo humano. El aporte energético. Aspectos generales del aporte energético. Los sistemas de producción de energía.
  • B-1 U/2-a El entrenamiento. Conceptos generales. El entrenamiento de la condición física. Valoración.
  • Acondicionamiento físico general. Práctica de sistemas y ejercicios para el desarrollo de la resistencia. Realización de pruebas de evaluación de la condición física saludable. Monitor Ritmo Cardíaco.
  • Aceptación de la responsabilidad en el mantenimiento y/o mejora de la condición física.
  • B/1 U/3-a La danza. De la expresión corporal a la danza. Origen y evolución de la danza. El ballet clásico. La danza jazz.
  • B/2 U/5-a Deportes de riesgo y aventura (Actividades en la naturaleza). Actividades en el medio terrestre: la escalada, la espeleología, el esquí de montaña. Otras actividades en el medio terrestre descenso de barrancos, senderismo de gran recorrido, ciclismo de montaña, marcha a caballo, puenting-
  • El balonmano. Aspectos reglamentarios, técnicos y tácticos del balonmano o de otra especialidad deportiva afín al grupo de referencia. Historia y reglamento. Práctica técnico-táctica. Competición.
  • Utilización de distintas técnicas de relajación: a través de la respiración, Jacobson, etc.
  • Hábitos sociales y sus efectos en la actividad física y salud. Análisis de la influencia de los hábitos sociales positivos: alimentación adecuada, descanso y estilo de vida activo. Análisis e influencia de los hábitos sociales negativos: sedentarismo, drogadicción, alcoholismo, tabaquismo, etcétera.

20-22
sesiones
  • B/1 U/2-b Planificación y periodización del entrenamiento. Etapas del entrenamiento deportivo. Periodización del entrenamiento. Ejemplos prácticos.
  • Elaboración y puesta en práctica, de manera autónoma, de un programa personal de actividad física y salud, atendiendo a la frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad.
  • Acondicionamiento físico general. Práctica de sistemas y ejercicios para el desarrollo de la fuerza. Realización de pruebas de evaluación de la condición física saludable. Monitor Ritmo Cardíaco.
  • B/1 U/3-b Los sistemas rítmicos. Origen y evolución de los sistemas rítmicos. La gimnasia moderna. La gimnasia rítmico-deportiva. La gimnasia jazz. El aerobic. Realización de actividades físicas, utilizando la música como fondo y/o apoyo rítmico. Elaborac. y representac. de una composición indiv. o colectiva.
  • B/2 U/4-a Vertientes de la activ. físico-deportiva. Las actividades recreativas. Actividades competitivas.
  • B/2 U/5-b Dep. de riesgo y aventura (Actividades en la naturaleza). Activ. en el medio aéreo. El vuelo libre -ala delta, parapente-. El vuelo sin motor -planeador o velero-. Aerostación -el globo aerostático-.
  • El baloncesto. Aspectos reglamentarios, técnicos y tácticos del baloncesto o de otra especialidad deportiva afín al grupo de referencia. Historia y reglamento. Práctica técnico-táctica. Competición.
  • Adquisición de hábitos perdurables de práctica de ejercicio físico planificado y sistemático.

20-22
sesiones

  • B/2 U/4-b Los deportes. Elementos básicos. Los deportes colectivos. Los deportes individuales.
  • Acondicionamiento físico general. Práctica de sistemas y ejercicios para el desarrollo de la flexibilidad. Realización de pruebas de evaluación de la condición física saludable. Monitor Ritmo Cardíaco.
  • B/2 U/5-c Deportes de riesgo y aventura (Actividades en la naturaleza). Actividades en el medio acuático: marítimo -submarinismo, esquí acuático, surf- y fluvial -piragüismo de aguas vivas, rafting o descenso en bote, hidrotrineo o hydrospeed-.
  • B/2 U/6 La prevención de lesiones y los primeros auxilios. La salud en relación con la actividad física. Los primeros auxilios. Lesiones y accidentes en el medio terrestre y acuático.
  • Los deportes de pala. Aspectos generales. Práctica técnico-táctica de deportes y actividades con pala.
  • Reflexión sobre la influencia que determinados hábitos sociales negativos ejercen sobre la salud y la función preventiva que desempeñan las actividades físicas.

Valoración de la condición física
Resistencia
Fuerza abdominal
Fuerza rápida
Velocidad
Flexibilidad
Test de Burpee
Abd 1´
Salto vertical
50 m
Flex. prof. tronco

Subir

 
Criterios de evaluación
 
Los criterios de evaluación establecen el tipo y grado de aprendizaje que se espera hayan alcanzado los alumnos en un momento determinado respecto a las capacidades indicadas en los objetivos generales del área de Educación Física.

Subir

Enlaces de interés
   
Subir

 
Actividades complementarias
 
1º y 2º de ESO

"DIVERSIÓN EN LOS ÁRBOLES"

Puerto de Cotos
3º y 4º de ESO

ESQUÍ ALPINO

Puerto de Navacerrada
 
1º de Bachilllerato

ESQUÍ ALPINO
Puerto de Navacerrada

DÓNDE

ESQUÍ ALPINO
Puerto de Navacerrada


Subir


Imágenes extraidas del libro "Cómo estar mejor" Enciclopedia práctica de la vida sana
El Mundo y Grupo Endesa
Política de privacidad y de protección de datos de carácter personal. Página web.

Direcciones de Área

Educación

Formación Profesorado
 
Jóvenes

Consejería de Educación

Otros enlaces

Enlaces Institucionales

Turismo en la Comunidad
Turismo en la Comunidad de Madrid