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Comun. Educativa / Departamentos /
Educación Física |
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| Jefe
de Departamento |
| José
Mª Hontañón de la Rasilla |
| Profesores |
| Rafael
Casado Serrano |
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En
este espacio cada Departamento incluye los contenidos que estima
oportunos.
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Sabemos
que eres consciente de la importancia de realizar ejercicio
físico habitualmente para mejorar tu salud y,
como consecuencia de ello, tu calidad de vida.
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| En
la sociedad actual se siente, cada vez más, la necesidad
de incorporar a la cultura y a la educación aquellos conocimientos
que, relacionados con el cuerpo y la actividad motriz, contribuyen
al desarrollo personal y a una mejora en la calidad de vida.
A la persona del siglo XXI le resulta imprescindible la
ejercitación del cuerpo si no quiere ver atrofiadas prematuramente
muchas de sus funciones y capacidades corporales. Es a través
del cuerpo y el movimiento como la persona se relaciona
con el entorno. |
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Por
tanto, el desarrollo armónico e integral del ser humano
conlleva ineludiblemente la inclusión en la formación de
los jóvenes de aquellas enseñanzas que van a potenciar el
desarrollo de sus capacidades y habilidades motrices, asumiendo
actitudes, valores y normas con referencia al cuerpo y sus
movimientos. Por otra parte, la escasa actividad corporal
desplegada en el actual sistema de vida (desplazamientos
en vehículos, sustitución de los trabajos realizados directamente
por el hombre por trabajos de máquinas apropiadas, viviendas
con espacios muy reducidos, reducción progresiva del tiempo
de trabajo, etc.) conduce a que cada vez se dé mayor importancia
a las actividades físicas como medio de equilibrio psicofísico
y de mantenimiento de ocupación del tiempo libre. |
| El
cuerpo y el movimiento son los ejes básicos en los que se
debe centrar la acción educativa del área. En este sentido
se resalta la importancia del conocimiento corporal y del
movimiento, no sólo por su valor funcional, sino también
por el carácter integrador que tiene. Se trata, pues, de
educación del cuerpo y el movimiento por el valor propio
e intrínseco que tiene esta formación, y también de educación
a través del cuerpo y el movimiento para conseguir otros
objetivos igualmente importantes en el modo de vida actual
(salud, ocio, reducción del estrés, etc.). |
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| de
la etapa en E.S.O. |
|
de
la etapa en Bachillerato |
| El
área de conocimientos de Educación Física
tratará de contribuir a la consecución de
los objetivos generales de etapa, centrándose de
una manera específica en los siguientes: c
- d- f - g- m |
El
área de conocimientos de Educación Física
tratará de contribuir a la consecución de
los objetivos generales de etapa, centrándose de
una manera específica en los siguientes: e
- f - i |
| de
área |
de
materia |
| La
Educación Física en la etapa de Educación
Secundaria Obligatoria tendrá como objetivo contribuir
a desarrollar en los alumnos y alumnas las
siguientes capacidades. |
El
desarrollo de esta materia ha de contribuir a que las alumnas
y alumnos adquieran las
siguientes capacidades. |
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| 1ª
20-22
sesiones
|
- El
calentamiento. Concepto. Fases. Ejecución de
ejerc. de aplicación al calentamiento general.
Valoración del calentamiento general para prevenir
lesiones en cualquier actividad física.
- Acond.
físico general. Desarrollo cualid. físicas
básicas. Práctica carrera continua, juegos,
ejerc. dinámicos de fuerza general y estiramientos.
Coord. dinámico-general y óculo-segmentaria.
Fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante
la realización de ejercicios de movilidad articular,
de fortalecimiento muscular y de relajación.
- Relajación.
Acciones a realizar tras el ejercicio: estiramiento
muscular y vibración muscular. Práctica
de ejercicios de vibración muscular.
- Pruebas
de valoración de la condición física.
(Ver cuadro adjunto).
- El
Atletismo. Carreras. Salidas. Relevos.
- Ritmo
y expresión. Práctica de actividades expresivas
encaminadas a conseguir la cohesión del grupo
y a romper los bloqueos e inhibiciones personales. Disposic.
favorable a la desinhibición,
- Manual
de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico
y práctico de las siguientes fichas: 1-2-8-16-17-18-19-27-28-29-30-31-32-33
(Ver
contenidos en cuadro adjunto).
|
| 2ª
20-22
sesiones
|
- Habilidades
gimnásticas globales: saltos, equilibrios, trepas,
etc.
- Acond.
físico general. Desarrollo cualid. físicas
básicas. Práctica carrera continua, juegos,
ejerc. dinámicos de fuerza general y estiramientos.
Coord. dinámico-general y óculo-segmentaria.
Fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante
la realización de ejercicios de movilidad articular,
de fortalecimiento muscular y de relajación.
- Pruebas
de valoración de la condición física.
(Ver cuadro adjunto).
- El
fútbol. Hª y reglamento. Fund. téc.
y táct. Práctica técnico-táctica
del fútbol. Competición. Ajuste de respuestas
motrices individ. a la estrategia del grupo: la táctica
colectiva.
- Clasificación
de los juegos deportivos: convencionales, tradicionales
y recreativos. Práctica de juegos reglados y
adaptados que faciliten el aprendizaje de los fundamentos
técnico-tácticos y las estrategias de
ataque y defensa comunes en los deportes colectivos.
- Juego
alternativo: malabares.
- Manual
de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico
y práctico de las siguientes fichas: 3-4-5-6-7-11-14-15-20-37-38-39
(Ver
contenidos en cuadro adjunto).
|
| 3ª
20-22
sesiones
|
- El
movimiento coordinado. Desarrollo de las cualidades
físicas coordinativas. Equilibrio, agilidad.
- Acond.
físico general. Desarrollo cualid. físicas
básicas. Práctica carrera continua, juegos,
ejerc. dinámicos de fuerza general y estiramientos.
Coord. dinámico-general y óculo-segmentaria.
Fortalecimiento de la musculatura de sostén:
mov. articular, fortalec. muscular y relajación.
- Pruebas
de valoración de la condición física.
(Ver cuadro adjunto).
- El
balonmano. Hª y reglamento. Fund. técnicos
y tácticos. Práctica técnico-táctica.
Competición. Ajuste de respuestas motrices individuales
a la estrategia del grupo: la táctica colectiva.
- Habilidades
específicas en el medio natural. Posibilidades
que ofrece el medio natural para realizar actividades
físico-deportivas: tierra, aire y agua. Cabuyería.
Aceptación y respeto de las normas para la conservación
y mejora del medio urbano y natural.
- Valoración
de los efectos que para las condiciones de salud, calidad
de vida y empleo del tiempo de ocio tiene la práctica
habitual de actividades deportivo-recreativas.
- Manual
de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico
y práctico de las siguientes fichas: 9-10-12-13-21-22-23-24-25-26-34-35-36
(Ver
contenidos en cuadro adjunto).
|
| Valoración
de la condición física |
| Resistencia |
Fuerza
abdominal |
Fuerza
rápida |
Velocidad |
Flexibilidad |
| Ruffier-Dickinson |
Abd
1´ |
Salto
horizontal |
50
m |
Flex.
prof. tronco |
|
|
| 1ª
20-22
sesiones
|
- El
calentamiento general. Objetivos. Pautas para su elaboración.
Recopilación y puesta en práctica de
ejercicios aplicados al calentamiento general.
- La
relajación a través de los diferentes
tipos de respiración: clavicular, torácica
y abdominal.
- Acondicionamiento
físico general. Desarrollo de la resistencia
aeróbica: carrera continua, entrenamiento total
y juegos. Control de la intensidad del esfuerzo por
la frecuencia cardíaca: toma de pulsaciones
y cálculo de la zona de actividad. Desarrollo
de la flexibilidad.
- Pruebas
de valoración de la condición física.
(Ver cuadro adjunto).
- El
Atletismo. Carreras. Vallas. Marcha.
- Ritmo
y expresión. Experimentación de actividades
encaminadas al dominio, al control corporal y a la
comunicación con los demás: los gestos
y las posturas. Combinación de movimientos
de distintos segmentos corporales con desplazamientos
siguiendo una secuencia rítmica. Improvisaciones.
Aceptación de las diferencias individ. y respeto
ante la ejecución de los demás.
- Manual
de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico
y práctico de las siguientes fichas: 1-4-5-14-15-16-17-25-26-27-28-29-30-31
(Ver
contenidos en cuadro adjunto).
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| 2ª
20-22
sesiones
|
- Ejecución
de distintas combinaciones de habilidades gimnásticas
y acrobáticas. Volteretas, equilibrios, rueda
lateral.
- Acondicionamiento
físico general. Desarrollo de la resistencia
aeróbica: carrera continua, entrenamiento total
y juegos. Control de la intensidad del esfuerzo por
la frecuencia cardíaca: toma de pulsaciones
y cálculo de la zona de actividad. Desarrollo
de la flexibilidad.
- Pruebas
de valoración de la condición física.
(Ver cuadro adjunto).
- El
fútbol sala. Historia y reglamento. Fundamentos
técnicos y tácticos. Práctica
técnico-táctica del fútbol sala.
Competición. La táctica colectiva.
- Práctica
de juegos y deportes populares y tradicionales de
la Comunidad de Madrid.
- Respeto
y aceptación de las normas y reglamentos. Apreciación
del valor de los juegos.
- Reconocimiento
y valoración de la relación existente
entre la adopción de una postura correcta en
el trabajo diario de clase y en la realización
de actividades físicas como medio preventivo
e igualmente entre una buena condición física
y la mejora en las condiciones de salud.
- Manual
de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico
y práctico de las siguientes fichas: 2-3-6-7-9-12-18-19-20-21-37-38-39-40
(Ver
contenidos en cuadro adjunto).
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| 3ª
20-22
sesiones
|
- El
movimiento coordinado. Desarrollo de la coordinación
y la agilidad.
- Acondicionamiento
físico general. Desarrollo de la resistencia
aeróbica: carrera continua, entrenamiento total
y juegos. Control de la intensidad del esfuerzo por
la frecuencia cardíaca: toma de pulsaciones
y cálculo de la zona de actividad. Desarrollo
de la flexibilidad.
- Pruebas
de valoración de la condición física.
(Ver cuadro adjunto).
- Deportes
y juegos alternativos: práctica de la indiaca,
disco volador, pompón, pala, malla-dos.
- Toma
de conc. de la propia condic. física y predisposición
a mejorarla con un trabajo adecuado.
- Habilidades
específicas en el medio natural. El senderismo:
¿en qué consiste?; tipos de sendero,
material y vestimenta necesaria. Realización
de un recorrido de sendero.
Adquisición y puesta en práctica de
técnicas básicas para el montaje de
tiendas de campaña. Nociones sobre supervivencia
y acampada: normas de seguridad.
- Toma
de conciencia de los usos y abusos de que está
siendo objeto el medio natural.
- Manual
de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico
y práctico de las siguientes fichas: 8-10-11-13-22-23-24-32-33-34-35-36-41-42
(Ver
contenidos en cuadro adjunto).
|
| Valoración
de la condición física |
| Resistencia |
Fuerza
abdominal |
Fuerza
rápida |
Velocidad |
Flexibilidad |
| 1000
m |
Abd
1´ |
Balón
medicinal |
Test
Letwin |
Flex.
prof. tronco |
|
|
| 1ª
20-22
sesiones
|
-
El calentamiento general. Efectos. Elaboración
y puesta en práctica de calentam. generales.
- Acondicionamiento
físico general. La resistencia. Sistemas de
entrenamiento de la resistencia. Experimentación
de distintos sistemas de entrenamiento de resistencia.
Efectos del trabajo de resistencia aeróbica
sobre el estado de salud: efectos beneficiosos, riesgos,
prevención.
- Pruebas
de valoración de la condición física.
(Ver cuadro adjunto).
- La
gimnasia artística. Adquisición y perfeccionamiento
de habilidades específicas propias de la gimnasia
artística. Equilibrios. Aparatos. Elaboración
de estrategias de decisión y ejecución
de respuestas motrices en adaptación a situaciones
más complejas.
- El
Atletismo. Adquisición y perfeccionamiento
de habilidades específicas propias del atletismo.
Salto de altura, salto de longitud, triple salto.
- Ritmo
y expresión. Exploración y utilización
del espacio como elemento de expresión: trayectorias
y direcciones, desplazamientos lineales y curvos.
Práctica de movimientos globales y segmentarios
con una base rítmica. Realización de
actividades rítmicas, destacando su valor expresivo.
Mostrar actitudes de cooperación y ayuda.
- Reconocimiento
del efecto positivo que la práctica de actividad
física produce en el organismo.
- Manual
de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico
y práctico de las siguientes fichas: 1-4-5-12-15-16-17-18-25-26-27-28-29-30-31
(Ver
contenidos en cuadro adjunto).
|
| 2ª
20-22
sesiones
|
- Acondicionamiento
físico general. Desarrollo de la flexibilidad,
resistencia, fuerza dinámica y de las capacidades
coordinativas (agilidad, coordinación, equilibrio).
- Pruebas
de valoración de la condición física.
(Ver cuadro adjunto).
- Habilidades
específicas en el medio natural. Los mapas.
La orientación. Adquisición de técnicas
básicas de orientación. Lectura de mapas,
orientación de mapas. Realización de
recorridos de orientación. Normas de seguridad
y protección en la realización de actividades
de orientación.
- El
baloncesto. Historia y reglamento. Fundamentos técnicos
y tácticos. Práctica técnico-táctica
del baloncesto. Competición. Ajuste de respuestas
motrices individuales a la estrategia del grupo: la
táctica colectiva.
- Disposición
favorable a la autoexigencia y superación.
Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda
desmedida de los resultados.
- Manual
de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico
y práctico de las siguientes fichas: 2-3-6-9-10-11-19-20-21-33-34-36-37
(Ver
contenidos en cuadro adjunto).
|
| 3ª
20-22
sesiones
|
- Acondicionamiento
físico general. La flexibilidad (métodos
estático y dinámico). Sistemas de entrenamiento.
Experimentación de distintos sistemas de entrenamiento
de la flexibilidad. Efectos del trabajo de flexibilidad
sobre el estado de salud: efectos beneficiosos, riesgos,
prevención.
La velocidad. Sistemas de entrenamiento. Experimentación
de distintos sistemas de entrenamiento de la velocidad.
- Valoración
de los métodos de trabajo de las capacidades
físicas de resistencia aeróbica y flexibilidad
y elección para su trabajo personal de aquellos
que más convenga a su edad y estado físico.
- Pruebas
de valoración de la condición física.
(Ver cuadro adjunto).
- La
relajación activa. Métodos autógenos.
Práctica del método de relajación
activa Jacobson.
- Deportes
alternativos: indiaca, disco volador, bádminton,
shuttellball. Práctica. Competición.
- Manual
de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico
y práctico de las siguientes fichas: 7-8-13-14-22-23-24-32-35-38-39-40
(Ver
contenidos en cuadro adjunto).
|
| Valoración
de la condición física |
| Resistencia |
Fuerza
abdominal |
Fuerza
rápida |
Velocidad |
Flexibilidad |
| Course
Navette |
Abd
1´ |
Pentasalto |
50
m |
Flex.
prof. tronco |
|
|
| 1ª
20-22
sesiones
|
- El
calentamiento específico. Características.
Pautas para su elaboración. Realización
y puesta en práctica de calentamientos previo
análisis de la actividad a realizar. Compromiso
en el empleo del calentamiento como medio de prevención
de lesiones.
- Acondicionamiento
físico general. La fuerza y la resistencia
muscular. Concepto. Manifestaciones básicas.
Tipos de ejercicios. Práctica de ejercicios
localizados. Elaboración de un repertorio de
ejercicios de fuerza. Efectos del trabajo de fuerza
sobre el estado de salud.
- Elaboración
y puesta en práctica de un plan de trabajo
de la resistencia aeróbica.
- Pruebas
de valoración de la condición física.
(Ver cuadro adjunto).
- El
voleibol. Hª y reglamento. Fund. técnicos
y tácticos. Práctica técnico-táctica.
Competición. Elaboración de estrategias
de decisión y ejecución de respuestas
motrices en adaptación a situaciones más
complejas. Ajuste de respuestas motrices individuales
a la estrategia del grupo: la táctica colectiva.
Cooperación y aceptación de las funciones
atribuidas dentro del equipo
- Cooperación
y aceptación de las funciones atribuidas dentro
de una labor de equipo.
- Planificación
y organización de campeonatos deportivos.
- Manual
de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico
y práctico de las siguientes fichas: 1-4-5-6-9-18-19-20-21-22-34-35
(Ver
contenidos en cuadro adjunto).
|
| 2ª
20-22
sesiones
|
- Acondicionamiento
físico general. La velocidad. Sistemas de entrenamiento
de la velocidad. Experimentación de distintos
sistemas de entrenamiento de la velocidad
- Pruebas
de valoración de la condición física.
(Ver cuadro adjunto).
- El
atletismo. Historia y sus competiciones. Las carreras
atléticas, los concursos y las pruebas combinadas.
Adquisición y perfeccionamiento de habilidades
específicas propias del atletismo.
- Habilidades
específicas en el medio natural. Perfeccionamiento
y profundización de técnicas de orientación.
Localización de controles. Carreras de orientación.
Relación entre la actividad física,
la salud y el medio natural. Toma de conciencia del
impacto que tienen algunas actividades físico-deportivas
en el medio natural.
- Ritmo
y expresión. Práctica de actividades
rítmicas con una base musical. Directrices
a seguir en la elaboración de diseños
coreográficos. Creación de una composición
- coreográfica
colectiva.
La relajación activa. Métodos autógenos.
Práctica del método de relajación
activa Schultz.
- Manual
de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico
y práctico de las siguientes fichas: 7-10-14-15-16-17-24-25-26-27-28-29-30
(Ver
contenidos en cuadro adjunto).
|
| 3ª
20-22
sesiones
|
- Acondicionamiento
físico general. Elaboración y puesta
en práctica de un plan de trabajo de la flexibilidad.
Desarrollo de las capacidades físicas básicas
o condicionales y de las capacidades coordinativas.
- Pruebas
de valoración de la condición física.
(Ver cuadro adjunto).
- Los
deportes de raqueta. Aspectos generales. Los deportes
con red. Deportes con pared. Deportes con red y con
pared. Práctica técnico-táctica
de diferentes deportes con raqueta.
- La
postura corporal en las actividades cotidianas. Análisis
de los malos hábitos. Cómo corregirlos.
Toma de conciencia de la importancia de evitar actitudes
posturales inadecuadas.
- Hábitos
y prácticas que perjudican la salud. Valoración
de los efectos negativos que determinados hábitos
(fumar, beber, sedentarismo, etc.) tienen sobre la
condición física y sobre la salud y
adopción de una actitud de rechazo ante éstos.
- Deporte
alternativo: ultimate.
- Manual
de fichas de E.F. (Edit. Almadraba). Desarrollo teórico
y práctico de las siguientes fichas: 2-3-8-11-12-13-23-31-32-33-36
(Ver
contenidos en cuadro adjunto).
|
| Valoración
de la condición física |
| Resistencia |
Fuerza
abdominal |
Fuerza
rápida |
Velocidad |
Flexibilidad |
| Test
Cooper |
Abd
1´ |
Balón
medicinal |
40
m lanzados |
Flex.
Ant. tronco |
|
|
| 1ª
20-22
sesiones
|
- B-1
U/1 Funcionamiento del cuerpo humano. El aporte energético.
Aspectos generales del aporte energético. Los
sistemas de producción de energía.
- B-1
U/2-a El entrenamiento. Conceptos generales. El entrenamiento
de la condición física. Valoración.
- Acondicionamiento
físico general. Práctica de sistemas
y ejercicios para el desarrollo de la resistencia.
Realización de pruebas de evaluación
de la condición física saludable. Monitor
Ritmo Cardíaco.
- Aceptación
de la responsabilidad en el mantenimiento y/o mejora
de la condición física.
- B/1
U/3-a La danza. De la expresión corporal a
la danza. Origen y evolución de la danza. El
ballet clásico. La danza jazz.
- B/2
U/5-a Deportes de riesgo y aventura (Actividades en
la naturaleza). Actividades en el medio terrestre:
la escalada, la espeleología, el esquí
de montaña. Otras actividades en el medio terrestre
descenso de barrancos, senderismo de gran recorrido,
ciclismo de montaña, marcha a caballo, puenting-
- El
balonmano. Aspectos reglamentarios, técnicos
y tácticos del balonmano o de otra especialidad
deportiva afín al grupo de referencia. Historia
y reglamento. Práctica técnico-táctica.
Competición.
- Utilización
de distintas técnicas de relajación:
a través de la respiración, Jacobson,
etc.
- Hábitos
sociales y sus efectos en la actividad física
y salud. Análisis de la influencia de los hábitos
sociales positivos: alimentación adecuada,
descanso y estilo de vida activo. Análisis
e influencia de los hábitos sociales negativos:
sedentarismo, drogadicción, alcoholismo, tabaquismo,
etcétera.
|
| 2ª
20-22
sesiones
|
- B/1
U/2-b Planificación y periodización
del entrenamiento. Etapas del entrenamiento deportivo.
Periodización del entrenamiento. Ejemplos prácticos.
- Elaboración
y puesta en práctica, de manera autónoma,
de un programa personal de actividad física
y salud, atendiendo a la frecuencia, intensidad, tiempo
y tipo de actividad.
- Acondicionamiento
físico general. Práctica de sistemas
y ejercicios para el desarrollo de la fuerza. Realización
de pruebas de evaluación de la condición
física saludable. Monitor Ritmo Cardíaco.
- B/1
U/3-b Los sistemas rítmicos. Origen y evolución
de los sistemas rítmicos. La gimnasia moderna.
La gimnasia rítmico-deportiva. La gimnasia
jazz. El aerobic. Realización de actividades
físicas, utilizando la música como fondo
y/o apoyo rítmico. Elaborac. y representac.
de una composición indiv. o colectiva.
- B/2
U/4-a Vertientes de la activ. físico-deportiva.
Las actividades recreativas. Actividades competitivas.
- B/2
U/5-b Dep. de riesgo y aventura (Actividades en la
naturaleza). Activ. en el medio aéreo. El vuelo
libre -ala delta, parapente-. El vuelo sin motor -planeador
o velero-. Aerostación -el globo aerostático-.
- El
baloncesto. Aspectos reglamentarios, técnicos
y tácticos del baloncesto o de otra especialidad
deportiva afín al grupo de referencia. Historia
y reglamento. Práctica técnico-táctica.
Competición.
- Adquisición
de hábitos perdurables de práctica de
ejercicio físico planificado y sistemático.
|
| 3ª
20-22
sesiones
|
- B/2
U/4-b Los deportes. Elementos básicos. Los
deportes colectivos. Los deportes individuales.
- Acondicionamiento
físico general. Práctica de sistemas
y ejercicios para el desarrollo de la flexibilidad.
Realización de pruebas de evaluación
de la condición física saludable. Monitor
Ritmo Cardíaco.
- B/2
U/5-c Deportes de riesgo y aventura (Actividades en
la naturaleza). Actividades en el medio acuático:
marítimo -submarinismo, esquí acuático,
surf- y fluvial -piragüismo de aguas vivas, rafting
o descenso en bote, hidrotrineo o hydrospeed-.
- B/2
U/6 La prevención de lesiones y los primeros
auxilios. La salud en relación con la actividad
física. Los primeros auxilios. Lesiones y accidentes
en el medio terrestre y acuático.
- Los
deportes de pala. Aspectos generales. Práctica
técnico-táctica de deportes y actividades
con pala.
- Reflexión
sobre la influencia que determinados hábitos
sociales negativos ejercen sobre la salud y la función
preventiva que desempeñan las actividades físicas.
|
| Valoración
de la condición física |
| Resistencia |
Fuerza
abdominal |
Fuerza
rápida |
Velocidad |
Flexibilidad |
| Test
de Burpee |
Abd
1´ |
Salto
vertical |
50
m |
Flex.
prof. tronco |
| |
|
|
| |
Los
criterios
de evaluación establecen el tipo y grado de
aprendizaje que se espera hayan alcanzado los alumnos
en un momento determinado respecto a las capacidades indicadas
en los objetivos generales del área de Educación
Física. |
|
| |
Actividades
complementarias |
| |
1º
y 2º de ESO
"DIVERSIÓN
EN LOS ÁRBOLES"
Puerto de Cotos |
| 3º
y 4º de ESO
ESQUÍ
ALPINO
Puerto de Navacerrada |
|
| 1º
de Bachilllerato
ESQUÍ
ALPINO
Puerto de Navacerrada |
|
| |
DÓNDE
ESQUÍ
ALPINO
Puerto de Navacerrada
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Imágenes
extraidas del libro "Cómo estar mejor" Enciclopedia
práctica de la vida sana
El Mundo
y Grupo Endesa
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