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Distribución
temporal de las fichas
Editorial Almadraba |
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1ª
13 fichas |
1.
2. 8. 16. 17. 18. 19. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. |
Higiene Prevención de riesgos (I): reconocimiento, nivel de partida y frec. máx. Calentamiento Atletismo (I) Atletismo (II): carreras Atletismo (III): salidas Atletismo (IV): relevos Conocimiento del cuerpo (I): tonicidad, postura y actitud Conocimiento del cuerpo (II): noción de cuerpo, lateralidad y equilibrio Conocimiento del entorno (I): el espacio y su uso Conocimiento del entorno (II): el tiempo y el ritmo Posibilidades de expresión y comunicación (I): dramatización Posibilidades de expresión y comunicación (II): mimo Posibilidades de expresión y comunicación (III): danza |
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2ª
13 fichas |
3.
4. 5. 6. 7. 11. 14. 15. 20. 37. 38. 39. |
Prevención
de riesgos (II): alimentación equilibrada Cualidades físicas básicas Cualidades físicas: adaptación de organismo a la actividad física (I) Cualidades físicas: adaptación de organismo a la actividad física (II) Cualidades físicas: condición física Habilidades motrices básicas Juego y deporte: diferencias Juego alternativo: malabares Habilidades gimnásticas y acrobáticas Anatomía descriptiva Articulaciones Músculos superficiales anteriores y posteriores |
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3ª
13 fichas |
9.
10. 12. 13. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 34. 35. 36. |
Estiramientos Beneficios proporcionados por la actividad física Capacidad que permite organizar el movimiento: coordinación Capacidad resultante: agilidad Deportes colectivos (I): características Deportes colectivos (II): cooperación Deportes colectivos (III): principios tácticos Deportes de adversario (I): características Deportes de adversario (II): esgrima Deportes para colectivos minoritarios La marcha: precauciones Orientación: (I): plano y medición Orientación (II): puntos cardinales y rumbos |
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1ª
14 fichas |
1. |
Higiene:
el calzado |
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2ª
14 fichas |
2.
3. 6. 7. 9. 12. 18. 19. 20. 21. 37. 38. 39. 40. |
Prevención
de riesgos (I) Prevención de riesgos (II): enfermedad cardiovascular Factores que condicionan la fuerza Factores que condicionan la velocidad Habilidades motrices básicas Juego y deporte tradicional Habilidades gimnásticas y acrobáticas Deportes colectivos (I): características Deportes colectivos (II): implicación en el juego Deportes colectivos (III): principios tácticos Aparato circulatorio Aparato respiratorio Aparato digestivo Sistema nervioso |
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3ª
14 fichas |
8.
10. 11. 13. 22. 23. 24. 32. 33. 34. 35. 36. 41. 42. |
Factores
que condicionan la flexibilidad Capacidad que permite organizar el movimiento: coordinación Capacidad resultante: agilidad Juego alternativo: "malla-dos" Deportes de adversario: esgrima (I) Deportes de adversario: esgrima (II) Deportes para colectivos minoritarios: lanzamiento de saquito El senderismo: calzado Orientación (III): el mapa Orientación (IV): la brújula Aparato locomotor (I): huesos Aparato locomotor (II): músculos Sistema excretor Sistema endocrino |
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1ª
15 fichas |
1. |
Higiene:
aseo e hidromasaje Tipos de resistencia Sistemas de trabajo de la resistencia Habilidades gimnásticas y acrobáticas Atletismo (I): saltos Atletismo (II): salto de altura Atletismo (III): salto de longitud Atletismo (IV): triple salto Conocimiento del cuerpo (I): tonicidad, postura y actitud Conocimiento del cuerpo (II): equilibrio Conocimiento del entorno (I): la conducta y el espacio Conocimiento del entorno (II): el tiempo y la intensidad Dramatización: elementos Posibilidades de expresión y comunicación (I): el mimo y la temporalidad Posibilidades de expresión y comunicación (II): danza comunicativ |
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2ª
13 fichas |
2.
3. 6. 9. 10. 11. 19. 20. 21. 33. 34. 36. 37. |
Prevención
de riesgos (I) Prevención de riesgos (II) Cómo mejorar la fuerza Habilidades motrices específicas Capacidad de organización del movimiento: tipo de coordinación Capacidad resultante: factores de agilidad Deportes colectivos (I): características Deportes colectivos (II): creación Deportes colectivos (III): principios tácticos Orientación (V): curvas de nivel Orientación (VI): la distancia Ejes y planos de movimiento Articulación y movimientos |
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3ª
12 fichas |
7.
8. 13. 14. 22. 23. 24. 32. 35. 38. 39. 40. |
Cómo
mejorar la velocidad |
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1ª
12 fichas |
1.
4. 5. 6. 9. 18. 19. 20. 21. 22. 34. 35. |
Higiene:
vestimenta y termorregulación Beneficios del entrenamiento de la resistencia Ingesta de líquidos durante la actividad física Cómo mejorar la fuerza Habilidades motrices especializadas Deportes colectivos: características Deportes colectivos: sistemas de juego Deportes colectivos: éxito en la acción Deportes de adversario: voleibol Deportes de adversario: voleiplaya Primeros auxilios (I) Primeros auxilios (II) |
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2ª
13 fichas |
7.
10. 14. 15. 16. 17. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. |
El
entrenamiento de la velocidad Capacidades que permiten organizar el mov.: aspectos de la coordinación Atletismo: agarre de los objetos Atletismo: lanzamientos (posición de partida) Atletismo: desplazamientos Atletismo: pruebas combinadas Conocimiento del cuerpo: tonicidad, postura y actitud Conocimiento del cuerpo: tipos de equilibrio Conocimiento del entorno: relaciones espaciales Conocimiento del entorno: el intervalo Dramatización o teatro El mimo La danza |
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3ª
11 fichas |
2.
3. 8. 11. 12. 13. 23. 31. 32. 33. 36. |
Prevención
de riesgos: alimentación Prevención de riesgos: enfermedades cardiovasculares Sistemas para trabajar la flexibilidad Capacidad resultante: agilidad Los Juegos Olímpicos Modernos Deporte alternativo: ultimate Deportes para colectivos minoritarios: recomendaciones Escalada Escalada: agarres Escalada: apoyos Sistemas implicados en el ejercicio |